Emagreça sem passar fome!
A Dieta Biotrês® – Programa de Emagrecimento é uma abordagem nutricional que tem como principais objetivos a perda de peso, bem como o desenvolvimento de novos hábitos alimentares, mais saudáveis, que asseguram a manutenção de peso no futuro.
Estes objetivos são assegurados mediante um acompanhamento periódico, em consultas semanais, onde se pretende aplicar o programa de perda de peso, monitorizar os resultados e aconselhar os pacientes nas suas escolhas.
A Dieta Biotrês® é acompanhada da toma de suplementos alimentares, que são adaptados a cada fase e a cada pessoa. Estes suplementos são de origem natural e asseguram as necessidades nutricionais quando se fazem restrições alimentares, contribuindo para a perda de peso.
ACELERAR O METABOLISMO E EDUCAR O ORGANISMO A UTILIZAR A GORDURA COMO PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA.
Com a introdução gradual dos hidratos de carbono, o organismo usa a gordura como principal fonte de energia, levando à perda de peso, como consequência deste metabolismo queimador de gordura. Nesta fase a perda de peso pode ir até 2 Kg por semana, e dura cerca de 2 a 4 semanas.
CONTINUAR A PROMOVER A REDUÇÃO DO PESO, INCORPORANDO PROGRESSIVAMENTE NOVOS ALIMENTOS NO PLANO ALIMENTAR.
Com a introdução gradual de alimentos com um teor maior de hidratos de carbono, a perda de peso diminui para 1Kg por semana. A introdução gradual de alimentos permite avaliar a tolerância alimentar, identificando os alimentos que promovem ou dificultam a perda de peso. Ao longo da fase dois vai criar novos hábitos alimentares e preparar-se para a fase três.
MANTER E GERIR O PESO DESEJADO ATRAVÉS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, VARIADA E EQUILIBRADA.
Ao atingir o peso desejado inicia-se a fase três. Procede-se à introdução de alimentos com hidratos de carbono mais complexos, explicam-se as equivalências alimentares e aprendem-se estratégias que permitem manter o peso a longo prazo. Com acompanhamento sempre personalizado a cada pessoa.